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  生命經(jīng)驗(yàn)始于子宮，它塑造了腦中神經(jīng)線路的模式，又設(shè)定我們對緊張的敏感程度。早期創(chuàng)傷可以對下列一切有所影響：

  1．前額葉的神經(jīng)發(fā)育，導(dǎo)致過多分泌腎上腺素和可的松，使人對緊張高度敏感；

  2．有穩(wěn)定谷氨酸(gluiamate)水平作用的神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞數(shù)目會出現(xiàn)下降。谷氨酸是激活神經(jīng)細(xì)胞的一種神經(jīng)遞質(zhì)，過多的谷氨酸會過度刺激一種負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)傳遞到杏仁體的負(fù)而情緒的神經(jīng)細(xì)胞，最終導(dǎo)致神經(jīng)元塌陷、萎縮，以至于沒有降低負(fù)面情緒和緊張反應(yīng)的調(diào)節(jié)信號被輸送到杏仁體，這導(dǎo)致生成一個反應(yīng)過度卻缺乏自我調(diào)節(jié)的系統(tǒng)。

  3．腦源神經(jīng)營養(yǎng)因子(BNDF，brainclerivedneurotrophicfac-tor)水平的降低。腦源神經(jīng)營養(yǎng)因子是一種特定的刺激神經(jīng)元生長的因子，能強(qiáng)化海馬體內(nèi)部的聯(lián)系，而且促進(jìn)了對血清素(ser-atonin)作出反應(yīng)的神經(jīng)元的生長。（海馬體內(nèi)某些部分的神經(jīng)細(xì)胞在成人期仍可再生，但腦源神經(jīng)營養(yǎng)因子水平的降低抑制了這些神經(jīng)細(xì)胞的生長。因此，一種畢生存在的腦活動模式就此固定，讓人對緊張過分反應(yīng)，讓身體感到迷茫，不知如何適當(dāng)?shù)剡m應(yīng)。）

  4．早年生活的逆境增多可能會導(dǎo)致成年后的心理問題。

  現(xiàn)在想想我在懷孕期所經(jīng)驗(yàn)的緊張，對照上述考慮，真是膽戰(zhàn)心驚。有一件事是確定的：只要有適當(dāng)?shù)臅r間和工具，人體有很高的可塑性和可恢復(fù)性。這些工具必然包括心心相連、觸摸、身體運(yùn)動和玩耍所帶來的愉悅。

  令人欣慰的是，除了分泌腎上腺素和可的松給她以外，我快樂時如風(fēng)仍能接收到大量的干擾素以及信息分子。當(dāng)我懷她5至7個月時，她甚至可能也和我一起享受著滑雪。因?yàn)槲沂窃谖唇Y(jié)冰的雪地上學(xué)會了滑雪，我很難保持身體往前傾去適應(yīng)科羅拉多州的冰封斜坡；不過懷上如風(fēng)之后就不一樣了，我們母女一體，保持那種前傾姿勢簡直易如反掌，并且我知道她能感受到我在科羅拉多山坡上做美麗優(yōu)雅的滑動時的快樂。她的回憶加上分娩前眼球快速運(yùn)動期內(nèi)的操練，很自然讓她成為了滑雪天才。

  “天才”是一個很有趣的詞匯，好像專指那些在娘胎里就已具備某種特別才能的孩子。說到這當(dāng)然要提到莫扎特，他在出生前一定沉浸在音樂的海洋中。是那種連貫的振動使寶寶增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的能力，就像我從滑雪中得到樂趣一樣，莫扎特的媽媽一定從音樂中感受到了愉悅。

  在世界各地的文化中，懷孕期間都是媽媽有意識的放松期和愉悅期。在印尼巴厘島，當(dāng)婦女發(fā)現(xiàn)她們懷孕時，她們會立刻開始講許多印度教中的神話故事給未出生的寶寶聽，還會唱歌，用所有的方法歡迎孩子的到來。媽媽告訴未出生的寶寶他將要到來的這個世界的許多神奇之處以及深愛他的家人。她覺得她必須從一切事物上發(fā)現(xiàn)樂趣，這樣她的寶寶將會是一個充滿快樂的孩子。我居住在巴厘島期間沒看到一個多動孩子。這些文化的生活方式最有效地促進(jìn)了健康、聰明、快樂的寶寶的誕生。因?yàn)閶寢寕兒透怪袑殞毺幱谝环N和諧狀態(tài)，他們利用念力溝通，就是通過思想把同理心的感覺與人溝通，從而培養(yǎng)和保護(hù)了胚胎和胎兒。

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